睡眠障害、不眠、不眠症など、眠りに関する言葉はたくさんありますが、 “ 眠りたいのに眠れない ” “ 寝たはずなのに直ぐ目が覚める ” このような つらい悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。 眠りは体をリセットするという大切な役割を果たしてい…

今日はどんよりしていますが 昨夜、嬉しい発見がありました☆ こんにちは、まどろみ です。 ヤモリちゃんです♡ 昨年１０月、この子が部屋の中に入って来てました。 この写真に見覚えのある人も数人いるかと思いますが、 元気に動ける事を確認した後、外へ放し…